is griezelen goed voor je Halloween

Waarom een beetje griezelen goed is

In de tweede klas van de middelbare school besloten we met een paar vriendinnen films te huren bij de videotheek. Mijn voorkeur ging uit naar romantische komedies, maar zij beslisten ook Scream te willen zien. Balend stemde ik toe. Ik vond griezelfilms verschrikkelijk eng, al durfde ik dat toen niet echt toe te geven. Ik had, anders dan veel leeftijdsgenoten, films als Chucky of Edward Scissorhands nooit gekeken. En dat was, gezien mijn karakter, misschien maar goed ook. Of toch niet? Is griezelen voor kinderen gezond? Ik besloot op onderzoek te gaan: waarom vinden mensen griezelen leuk? Wanneer is het schadelijk? Je leest het allemaal in dit artikel.

De menselijke drang om te gaan griezelen

Waarom kijken we horrorfilms?

Uit onderzoeken blijkt dat het kijken van horrorfilms voor sommige mensen een manier is om, vanaf een veilige afstand, hun angsten te beteugelen. Daarbij speelt mee dat het gevoel van stress en vervolgens de losgekomen adrenaline een lekkere kick kunnen geven. Dit geldt echter niet voor iedereen. Sommige mensen worden angstig van horror- en griezelfilms. Hoewel je hier misschien met therapie over heen zou kunnen groeien, zoals je ook in het artikel van KIJK leest, is het de vraag of je dat moet willen. Soms is het gewoon wat het is en kan je dat best accepteren. Al mag het gezegd worden: een beetje griezelen is wél goed voor je.

Waarom is griezelen goed voor je?

Angst is een emotie, net als woede of blijdschap. In onze maatschappij zijn we geneigd vooral de minder prettige emoties te onderdrukken. Zeker jongens horen moedig te zijn – dat lees je in tal van sprookjes en verhalen terug. Deins je terug, dan noemen ze je een watje (of erger). Daardoor leren we dat angst er eigenlijk niet bij hoort.

Gek, want angst is een hele gezonde en nuttige emotie. Het beschermt je tegen gevaarlijke situaties. Door ermee te leren omgaan, kan je het leren plaatsen en verwerken. Daarom is een beetje griezelen goed voor een kind. Als ze een spannende film kijken of meelopen tijdens een Halloween optocht (voor kinderen) kunnen ze bovendien over hun angsten leren heenkomen én beter het verschil leren maken tussen echt en nep. Ook leren ze over het verschil tussen goed en kwaad.

Meer lezen? In dit artikel vertelt pedagoog Saskia Simonis uit waarom griezelen goed is voor kinderen en hoe je de grenzen op een juiste manier bewaakt.

Wat bied je aan?

Uiteraard geldt niet zomaar dat je kinderen onder de 18 niet mag meenemen naar bepaalde spookhuizen tijdens Halloween. Je kunt niet klakkeloos alles aanbieden. Maar wat kan je wel doen?

  • Kijk naar de Kijkwijzer: de leeftijdsindicatie is vaak een goede aanwijzing of deze film geschikt is.
  • Houd het karakter van je kind in je achterhoofd. Sommige kinderen hebben een rijke fantasie en kunnen na afloop flink last krijgen van een enge film. Jij weet dit het best. Begin dan liever met een griezelfilm die eigenlijk helemaal niet zo spannend is en bouw het eventueel op – als je kind die behoefte heeft.
  • Twee stevige armen om in te schuilen. Het geeft kinderen een veilig gevoel als ze bij jou terecht kunnen.
  • Een luisterend oor bieden. Praat na afloop met je kind over wat jullie hebben gezien. Luister goed naar wat ze spannend vonden, kijk of je dit samen kunt relativeren en benadruk dat wat ze in de film zagen niet echt is. Heksen eten geen kinderen, zombies bestaan niet en weerwolven evenmin.

Tip! Deze kinderfilms zijn leuk voor Halloween én geschikt vanaf 6 jaar.

Wat als je kind een griezelfilm heeft gezien waar hij niet aan toe was?

Het komt weleens voor dat je kind een griezelfilm opzet waar hij niet aan toe is. Zoals Milou, wiens dochter Bird Box opzette nadat haar klasgenoten hier lyrisch over spraken in de groepsapp van de tweede klas. Bird Box is een thriller uit 2018 waarin Malorie en haar twee kinderen geblinddoekt een rivier oversteken. Ze mogen de blinddoek niet afdoen, want dan zullen ze sterven. Lang verhaal kort, zij was iets minder enthousiast na het kijken en sliep wekenlang slecht.

Er zijn een aantal dingen die je dan kunt doen. Het belangrijkste is samen praten over de angst. Neem serieus wat je kind ervaart en luister naar diens verhaal. Bespreek de angst, relativeer eventueel wat ze hebben gezien door samen uit te zoeken hoe de film gemaakt is. Of maak er iets grappigs van, als die ruimte er is. Tot slot is het slim om afspraken te maken over een volgende keer: wat kan je doen als je iets kijkt wat je eigenlijk te eng vindt? Iemand erbij roepen? De film stopzetten en eventueel pas op een latere leeftijd afkijken?

Kijken jouw kinderen weleens griezelfilms? Of vind je het lastig om dit soort films aan te bieden?

Schrijf je nu in voor de wekelijkse update en mis nooit meer een artikel! Je vindt het formulier rechts (desktop) of onderaan deze pagina (mobiel). We vinden het natuurlijk heel gezellig als je ons komt volgen op Instagram.

Reageer je onder dit artikel? Weet dan dat we je mailadres nooit zullen gebruiken, ook niet om ongevraagde nieuwsbrieven of andersoortige mails te versturen. Dat doen we alleen als je je aanmeldt voor de wekelijke update – met jouw toestemming dus.

Uitgelichte afbeelding ©Pixel-Shot – Shutterstock

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *