Druk op "Enter" om naar de inhoud te gaan

Verveling bij kinderen (en waarom dat goed voor ze is)

Verveling kan vervelend zijn – voor je kind, maar ook voor jou. Toch is het eigenlijk heel nuttig als je kind geen idee heeft wat hij moet doen. Hoe dat precies zit (en hoe jij kan helpen om het vervelen tegen te gaan) lees je in dit artikel.

Waarom is verveling nuttig voor kinderen?

Laten we beginnen met het eerste punt: waarom is verveling nu eigenlijk nuttig voor kinderen? Het is vast niet het eerste wat je denkt wanneer je achtjarige zich stierlijk verveelt en zuchtend of zelfs klagend op de bank hangt. Toch is een beetje verveling gezond voor je kind. Onder die lamlendige buitenkant speelt zich namelijk van alles af.

Als niks leuk lijkt voor je kind, krijgen de hersenen rust. Bovendien kan het gevoel helemaal nergens zin in te hebben, ruimte bieden aan nieuwe ideeën. Omdat je kind natuurlijk niet wekenlang hangerig kan blijven stilzitten, gaan zijn hersenen vanzelf aan de slag om iets nieuws te verzinnen. Een goede portie verveling helpt dus om creatiever te worden en oplossingsgericht. In die zin is het dus heel nuttig.

Dat is meteen de reden waarom je als ouder geen continue stroom aan opties de wereld in hoeft te slingeren. Ten eerste heeft je kind hier hoogstwaarschijnlijk helemaal geen behoefte aan. En daarnaast ontneem je haar de kans om verveling om te zetten in een mogelijkheid. Laat ze maar even lekker sudderen of stuur je kind naar boven als de lamlendigheid ook op jou overslaat. Gebeurt het vaker en wil je een structurele oplossing bieden tegen verveling? Dan kan je een van onderstaande opties eens proberen.

Wat kan je doen om de verveling tegen te gaan?

Maak een verveelpot

verveelpot tips verveling bij kinderen

Je hebt nodig:

  • Een grote glazen pot
  • Vierkante witte papiertjes (uit een memoblok of gewoon zelf geknipt/gescheurd)
  • Pen

Zet je kind aan tafel met de pot en papiertjes. Hij mag op ieder briefje iets schrijven dat hij zou kunnen doen als hij zich volgende keer verveelt. De enige voorwaarde is natuurlijk wel dat het haalbaar is, dus geen discoavond in de woonkamer met de complete buurt. Geef hem de tijd en je zal verrast zijn door de opties die naar boven komen. Als hij nog eens zucht dat hij gek wordt van de verveling, mag hij een briefje uit de pot trekken en doen wat daarop staat. Ook als hij geen zin heeft: wie weet valt het uiteindelijk toch wel mee.

Tip! Het maken van zo’n verveelpot is ook leuk om met het hele gezin te doen: je hebt meteen een middag iets te doen en de kans bestaat dat je vaker leuke dingen doet met elkaar.

Haal een vriendje op en stuur ze naar buiten

Soms is het ook een kwestie van even uit de situatie stappen. Als je kind zich verveelt, heeft hij misschien gewoon behoefte aan wat aandacht en gezelschap. Zodra hij zijn beste vriendje heeft opgehaald, weet hij misschien wel waar hij zin in heeft. Of het nu diabolo’en is, verstoppertje spelen of spoorzoekertje doen. Samen doe je sneller iets dan alleen.

Laat je eigen bezigheden los

Misschien heeft je kind vooral behoefte aan jouw gezelschap. Soms kan het schelen als je de boel even de boel laat en samen iets gaat doen. Desnoods ga je samen ondersteboven op de bank hangen en fantaseren. Stel een vraag die prikkelt, zoals ‘Wat zou jij doen met een miljoen?’ of ’Stel dat je overal ter wereld op vakantie mocht. Waar zou je heen gaan?’ Zo leer je je kind meteen een beetje beter kennen en wie weet stopt de verveling vanzelf. Of niet, maar dan heb je in elk geval je best gedaan en hopelijk nog een leuk gesprek ook.

Zorg voor minder speelgoed

Tegenwoordig komen kinderen om in de verschillende soorten speelgoed. Ze hebben zoveel dat ze geen idee meer hebben waar ze moeten beginnen en dat werkt verlammend. Je zal het misschien zelf ook wel herkennen: de keuze is reuze, maar er zijn maar een paar items echt populair bij je kind. Beperk daarom de keus. Uiteindelijk kennen we bijna allemaal het enthousiasme van je kind bij het zien van een enorme kartonnen doos: het kan alles worden, van een vliegtuig tot een boot. Open ended speelgoed, waaronder veel speelgoed van hout, blijft daarom vaak langer leuk dan het kant-en-klare spul dat veel winkels aanbieden.

Wachten tot het beter wordt

Soms helpt helemaal niks, is je kind gewoon nukkig, heeft hij geen zin om met wat of wie dan ook te spelen en heeft hij de tijd nodig. Misschien niet de leukste optie, maar jij bent ook niet altijd vrolijk toch? Laat maar lekker even gaan en er komt vanzelf een moment dat je kind weer opstaat. Desnoods omdat jij ze vraagt te helpen bij de voorbereiding van het avondeten of een ander klusje in huis.

wat kunnen kinderen doen tegen verveling
©Veja – Shutterstock

Tips tegen verveling: dit kan je allemaal doen

Wat zou je in huis kunnen doen als je je verveelt? 45 opties

  • Toneelstuk schrijven, uitwerken, opvoeren
  • Fotosessie houden
  • Make-up proberen
  • Stripverhaal tekenen
  • Je eigen boek bedenken
  • Dansen
  • Film kijken
  • Koekjes of taart bakken
  • Gezelschapsspelletje spelen
  • Puzzelen
  • Een spelletjescompetitie doen met het gezin
  • Muziek luisteren
  • Sporten
  • Speurtocht bedenken
  • Je kamer opruimen
  • Schrijf een gedicht of verzin limericks
  • Boek lezen
  • Kaarten
  • Schooltje spelen
  • Schminken
  • Tekenen of kleuren
  • Een quiz maken (voor de rest van het gezin)
  • Je eigen spel verzinnen
  • Stuur iemand een leuke kaart
  • Een bijzonder kapsel maken
  • Fotoalbum maken
  • Computeren
  • Yoga (bijvoorbeeld met deze kinderyogakaarten)
  • Verkleden
  • Dagboek beginnen
  • Schrijf een liedje
  • Een nieuwe inrichting voor je slaapkamer bedenken
  • Hut bouwen in de woonkamer
  • Nagels lakken
  • Maak een collage
  • Bellen met een vriend(in)
  • Uitzoeken waar jullie komende zomer naartoe kunnen op vakantie
  • Appeltaart maken
  • Doe een huishoudelijk klusje
  • Knutselen
  • Verzin iets wat je nog wil doen en zoek uit hoe het moet (een nieuwe taal leren, moestuin beginnen, bepaalde knutseltechniek)
  • Doe een proeverij met de rest van het gezin (en bedenk een paar vieze dingen zoals mosterd of citroensap)
  • Schilderen
  • Maak een armbandje
  • Schrijf een bucket list

Wat doe jij het liefst als je je verveelt? En hoe reageer je op verveling bij je kinderen: geef je allerlei opties of laat je ze begaan tot ze zelf opstaan?

Schrijf je in voor onze wekelijkse update en mis nooit meer een artikel! Je vindt het formulier rechts (desktop) of onderaan deze pagina (mobiel). En volg je De Mamagids al op Instagram?

Reageer je onder dit artikel? Weet dan dat we je mailadres nooit zullen gebruiken om nieuwsbrieven of andersoortige mails te versturen. Dat doen we alleen als je je aanmeldt voor de wekelijkse update – met jouw toestemming dus.

©Ground Picture – Shutterstock

Ook leuk om te lezen

Wees de eerste om reactie te geven

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

© De Mamagids