Het coronavirus beïnvloedt ons dagelijks leven behoorlijk. We zitten met de kinderen thuis in een soort lockdown, er is weinig bewegingsvrijheid […]
Thuisblijven door corona: handige tips voor meer rust Meer lezen »
Een diepgaand stuk over hoe ik mezelf hervond, plots tot mijn kern doordrong hoe deze periode een omslag kan en
Wat we (nu al) kunnen leren van deze corona-periode! Meer lezen »
Vorige keer vertelde ik over mijn eigen grootste valkuil: de periode na de vakantie. Wat ik vaak in mijn coaching
Column | Lekker én gezond uit eten? 8 tips Meer lezen »
Vorige keer vertelde ik over mijn valkuilen tijdens de vakantie. Maar was dat het moeilijkste? Nee, zeker niet! Het was vooral
Column | Zo pak je je gezonde leefstijl na de vakantie op Meer lezen »
Afvallen is een proces van vallen en opstaan Een paar weken terug schreef ik dat ik een jaar geleden het roer
Column | Mijn valkuil? Ik hou te veel van chips! Meer lezen »
Waarom ik meer wilde sporten Ik had afleiding nodig Zo’n drie jaar geleden probeerden mijn vriend en ik zwanger te
Column | Binnen een halfjaar was ik fitter dan ooit Meer lezen »
Mijn werkdag wil niet helemaal vlotten. Die ochtend deden onze jongste twee mee aan de Santa Run (een sponsorloop voor
Column | ‘Mama heeft een hartinfarct gehad’ Meer lezen »
Slank blijven in december klinkt als een vrouwelijke paus of ongestelde man – utopia dus. Maar dat is het niet!
Slank blijven in december? 7 handige tips Meer lezen »
Tijdens de Nationale Donorweek is er extra aandacht voor het belang van stamcel-, bloed- en orgaandonatie. Hoewel vanaf 1 juni
Nationale Donorweek: waarom zou je donor worden? Meer lezen »
