De FIT Methode belooft een verandering van leefstijl en daardoor uiteindelijk ook gewichtsverlies (of -toename, als dat je doel is). Het boek is gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken en daarmee betrouwbaarder dan diëten met vage beloftes die je toch nergens brengen. Klonk me als muziek in de oren. Als serie-afvaller hoop ik nog altijd op een…
