Vorige keer vertelde ik over mijn eigen grootste valkuil: de periode na de vakantie. Wat ik vaak in mijn coaching tegenkom, zeker bij nieuwe deelnemers,…
Categorie: Gezondheid
Vorige keer vertelde ik over mijn valkuilen tijdens de vakantie. Maar was dat het moeilijkste? Nee, zeker niet! Het was vooral de periode erna: weer terug…
Is gezond eten duurder? Veel mensen denken van wel, maar of het daadwerkelijk klopt? Wij besloten op onderzoek te gaan en kwamen tot een verrassende…
Afvallen is een proces van vallen en opstaan Een paar weken terug schreef ik dat ik een jaar geleden het roer drastisch omgooide. Maar of dat…
Waarom ik meer wilde sporten Ik had afleiding nodig Zo’n drie jaar geleden probeerden mijn vriend en ik zwanger te raken. Het duurde inmiddels een…
Mijn werkdag wil niet helemaal vlotten. Die ochtend deden onze jongste twee mee aan de Santa Run (een sponsorloop voor school) en door de kou…
Slank blijven in december klinkt als een vrouwelijke paus of ongestelde man – utopia dus. Maar dat is het niet! Dit jaar ga je het…
Behalve de gebruikelijke ABC-zwemlessen, lijkt het of er weinig te doen is voor kinderen in de kleuterleeftijd. Dat is jammer, want sporten is voor een…
Tijdens de Nationale Donorweek is er extra aandacht voor het belang van stamcel-, bloed- en orgaandonatie. Hoewel vanaf 1 juni 2020 de nieuwe Donorwet in…