Jaren geleden vond ik het aanstellerij als meisjes de gymles oversloegen vanwege hun menstruatie. En al zaten er vast ook meiden bij die het een goed excuus vonden, inmiddels weet ik als geen ander dat je behoorlijke klachten kunt hebben tijdens de tijd van de maand. Het krijgen van kinderen, een lichaam dat ouder wordt, een veranderde cyclus, maar ook een koperspiraal maakten dat ik soms krom lag van de pijn. Zelfs in die mate dat ik op bepaalde dagen de supermarkt oversloeg, uit angst te worden gezien als free bleeder – vanwege het extreme vloeien.
Wat me dit alles leerde? Je menstruatie is een fenomeen dat we serieus mogen nemen. Zeker sinds ik ontdekte hoeveel invloed het nemen van rust heeft op de duur en hevigheid. Hoewel ik inderdaad een beetje lijk op een fanatieke ex-roker die nu, als een wandelende anti-tabakcampagne, anderen probeert over te halen om te stoppen, wil ik toch een balletje opgooien voor het menstruatieverlof. Dat lijkt me namelijk helemaal niet zo’n slecht idee.
In die zin is het natuurlijk jammer dat nog altijd veel beleidsmakers man zijn. Dat maakt toch dat er minder begrip is voor menstruatieklachten. Wisten ze namelijk ook maar een beetje hoe het kan voelen wanneer je milde tot hevige klachten ervaart door je cyclus, dan zou hier makkelijker rekening mee worden gehouden. Daarom vond ik onderstaande filmpjes grappig én leerzaam om te zien. Van ‘overdreven’ naar ‘zo zou ik mijn huiswerk ook niet goed kunnen maken’, dankzij een simpele test. Eigenlijk zou iedere man eens in zijn leven de menstruatie challenge moeten ondergaan. Puur om te begrijpen dat het geen kwestie is van aanstellerij.
En natuurlijk, elke vrouw is uniek. Sommigen trekken hun wenkbrauw op en vinden het maar ‘gezeik’ als iemand beweert pijn te hebben. Aanstelleritis, zoals ik jaren geleden ook dacht. Toch is inmiddels voldoende bewezen dat het nemen van rust tijdens je menstruatie daadwerkelijk iets oplevert – ook in financiële zin. Voor wie hier meer over wil weten, lees dan vooral het boek Men-struatie. De Grote Ontkenning. Een simpele dag kan al zoveel betekenen.
Als je me dit twintig jaar geleden had verteld, zou ik je uitlachen en vooral bijzonder overdreven vinden allemaal. Maar inmiddels weet ik beter. Ik ben voorstander van het menstruatieverlof! En jij?
Liefs, Merel
Schrijf je nu in voor de wekelijkse update en mis nooit meer een artikel! Je vindt het formulier rechts (desktop) of onderaan deze pagina (mobiel). En volg je me al op Instagram?
Reageer je onder dit artikel? Weet dan dat we je mailadres nooit zullen gebruiken, ook niet om ongevraagde nieuwsbrieven of andersoortige mails te versturen. Dat doen we alleen als je je aanmeldt voor de wekelijkse update – met jouw toestemming dus.
Uitgelichte afbeelding ©Studio Romantic – Shutterstock
