Zo aan de vooravond van het nieuwe jaar schreef ik het liefst allerlei goede voornemens in mijn dagboek. Van het überhaupt volhouden om regelmatig in datzelfde dagboek te schrijven tot vaker culturele uitstapjes ondernemen, meer tijd maken voor vriendinnen, iets ondernemen wat ik eigenlijk spannend vond tot afvallen en een betere moeder zijn voor mijn kind(eren). Nodeloos waarschijnlijk om te vermelden dat die voornemens vaak sneuvelden naarmate het jaar vorderde. Natuurlijk wilde ik elke dag de beste moeder zijn voor mijn kinderen, maar ergens tussen 1 en 2 januari had ik mijn eerste ontploffing al gehad. Ik slikte mijn oliebollen weg met champagne, de klad kwam in de uitstapjes en afspraken met vriendinnen schoven we vaak maanden door.
Hoewel ik die goede voornemens niet helemaal heilig wilde verklaren, voelde het toch als falen wanneer ik er niet aan kwam. Of als ik zag dat de puntjes op mijn to do list voor dat jaar vrijwel allemaal mee konden naar het nieuwe jaar. Ik baalde daar toch stiekem van, elke keer als ik de balans opmaakte. Het voelt namelijk of je niet in staat bent iets ‘simpels’ als vijf kilo afvallen te behalen. Zeker niet als ik in datzelfde jaar die vijf kilo erbij had geplakt. Het nadeel hiervan is dat je jezelf ongemerkt gaat associëren met iemand die niet in staat is om door te zetten. Wat je tegen jezelf zegt, ga je immers vanzelf geloven. Dat moest anders.
De manier waarop ik het nu aanpak, is anders dan een aantal jaar geleden. Eigenlijk gebeurde dat ongemerkt. Vlak na de jaarwisseling van 2022 naar 2023 stond ik met een steen in mijn maag naar het vuurwerk te kijken, de tranen zaten hoog en ik voelde me diep ongelukkig. Nog meer toen ik besefte dat ik me exact zo voelde tijdens de vorige oud en nieuw. Ik was in een jaar tijd per saldo geen steek opgeschoten, zat nog altijd in hetzelfde schuitje. Dat jaar nam ik me slechts één ding heilig voor: wanneer de klok 00.00 zou slaan en 2024 begon, moest ik hoe dan ook verder staan in mijn leven dan op dat moment.
Het werd de rode draad van dat jaar. Ik ging alleen op reis, daagde mezelf uit door in een ijsbad te stappen en, hoe moeilijk ook, besloot samen met Ro dat wij elkaar moesten gaan loslaten. De toekomst was onzeker toen de klok 00.00 sloeg, (weer) een jaar later, maar ik keek terug met trots. Wat had ik grote stappen gemaakt en wat voelde dat fijn! Zo anders ook dan wanneer je goede voornemens maakt en die niet haalt. Het deed me beseffen dat je beter doelen kunt stellen voor jezelf dan concrete voornemens.
Weet je wat het namelijk is? Een doel bereik je door ervoor te werken. Dat gaat met vallen en opstaan. Vaak zitten in de momenten dat je faalt hele belangrijke lessen besloten en het geeft je meer ruimte om menselijk te zijn: niemand is immers perfect. Waar een goed voornemen als ‘gezonder eten’ al gefaald lijkt te hebben als je op 1 januari een overgebleven appelbeignet in je mond propt, kan ‘gezonder leven’ als doelstelling alsnog gehaald worden door per saldo meer te gaan wandelen en bijvoorbeeld te proberen om dat jaar een keer 15 kilometer te wandelen.
Dit jaar stel ik mezelf dus vooral een aantal doelen. Een moeder zijn die beter in haar vel zit, liever is voor de kinderen en tegelijkertijd ook voldoende tijd besteedt om zelf op te laten bijvoorbeeld. Ik werk aan mijn conditie en wil graag leren om mijn grenzen nog beter te (h)erkennen. Ik wil leren varen op mijn eigen koers, zonder me aan te passen aan anderen. Die doelstellingen hoeven ook niet direct dit jaar te worden behaald, zolang er maar sprake blijft van persoonlijke groei. Elke keer opnieuw. Zodat ik nooit meer tijdens vuurwerk bekijk tijdens een jaarwisseling met het gevoel dat mijn leven per saldo heeft stil gestaan.
Heb jij wel goede voornemens? Stel je jezelf concrete doelen (zoals een bucketlist)? Of ga je voor een overkoepelende groei in algemene zin? Ik ben benieuwd! Laat je het weten in de comments?
Liefs, Merel
Schrijf je nu in voor de wekelijkse update en mis nooit meer een artikel! Je vindt het formulier rechts (desktop) of onderaan deze pagina (mobiel). En volg je me al op Instagram?
Reageer je onder dit artikel? Weet dan dat we je mailadres nooit zullen gebruiken, ook niet om ongevraagde nieuwsbrieven of andersoortige mails te versturen. Dat doen we alleen als je je aanmeldt voor de wekelijkse update – met jouw toestemming dus.
Uitgelichte afbeelding ©Magic Cinema – Shutterstock